Recettes
Gourmand, rassasiant, et doux pour la glycémie.
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4 recettes verrouillées · menus de la semaine · export PDF
Saumon en
Repas
Saumon en croûte de chorizo, parmesan & noisettes
30 minIG faibleGly. moy. —
Crêpes
Petit-déj & goûter
Crêpes
—IG faibleGly. moy. —
Riz au
Desserts
Riz au lait
60 minIG faibleGly. moy. —
Tzatsiki
Petit-déj & goûter
Tzatsiki
10 minIG faibleGly. moy. —
Crumbles de
Desserts
Crumbles de fruit
45 minIG faibleGly. moy. —
Chili
Repas
Chili con ou sin carne
—IG faibleGly. moy. —
Tarte froide
Repas
Tarte froide à la courgette
30 minIG faibleGly. moy. —
Glace aux
Desserts
Glace aux fruits et skyr
5 minIG faibleGly. moy. —